Топ 9 продуктов с нулевой калорийностью

02.01.201915:00

Топ 9 продуктов с нулевой калорийностью

Эти продукты имеют важное свойство: для их переваривания человеку требуется большее количество калорий, чем их собственное калорийное содержание. Это означает, что организм потребляет лишние калории для переваривания этих продуктов, поэтому мы можем легко похудеть.
Топ 9 продуктов с нулевой калорийностью

Эти продукты рекомендуется потреблять сырыми, свежими, приготовленными. В них содержатся все необходимые витамины, минералы, микроэлементы и другие активные вещества, антиоксиданты. Представляем топ 9 продуктов с отрицательной калорийностью:

1. Брокколи

Топ 9 продуктов с нулевой калорийностью

Плоды цитрусовых обычно считаются 0 калорийными продуктами: апельсины, лимоны, грейпфрут, ананас, мандарины и т. Д. Богатые витамином С и антиоксидантами, цитрусовые диеты идеальны зимой, когда другие продукты с отрицательными калориями сложнее найти.
9. Персики

Топ 9 продуктов с нулевой калорийностью

Персики сжигают калории и содержат много пищевых волокон, которые играют роль в детоксикации толстой кишки.
Персики содержат витамин С, витамин Е, бета-каротин, магний, калий, натрий, хлор и антиоксиданты. Обратите внимание, однако, персиковый пух может вызвать аллергию!

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Топ 9 продуктов с нулевой калорийностью
Adblock detector