Этой зимой вы не заболеете! Для этого надо всего лишь…

Этой зимой вы не заболеете! Для этого надо всего лишь…

Морозный воздух уже заставляет нас надевать тёплые вещи, мазать нос оксолиновой мазью и потреблять лук с чесноком на завтрак, обед и ужин.

Этой зимой вы не заболеете! Для этого надо всего лишь…

Представляем 3 напитка, с помощью которых мы будем защищать свой организм от простуды и вирусов полезно, вкусно и недорого!

1. Имбирный чай со специями

 Этой зимой вы не заболеете! Для этого надо всего лишь…

Компоненты

  • 2 ч.л. китайского зеленого чая;
  • 25 гр. свежего имбиря;
  • 3 кружочка лимона;
  • 2 стакана горячей воды;
  • Половинка апельсина;
  • 5 листочков мяты;
  • 1 ч.л. семян кардамона;
  • 2 ч.л. любимого меда.

Приготовление

  1. Апельсин режем на кубики вместе с цедрой, имбирь очищаем, трем на мелкую терку.
  2. В заварочный чайник-пресс кладем наш чай, цитрусовые, тертый имбирь, специи и мед. Даем настояться 5-10 минут, отжимаем.
  3. Наливаем в термокружку наш напиток, добавляем листики мяты и наслаждаемся.

В вечернее время лучше заменить чай на черный – зеленый тонизирует.

Состав чая зарядит вас энергией и повысит иммунитет. Кроме того, специи усмирят зимний аппетит, согреют и ускорят обмен веществ.

Сплошная польза!

Смотрите также ролик как сделать имбирный лед

2. Медовый сбитень

Этой зимой вы не заболеете! Для этого надо всего лишь…

Состав:

  • 1 литр кипяченой воды;
  • 200 гр. любимого меда;
  • 2 палочки корицы;
  • 3 шт. цветков гвоздики;
  • 1 щепотка мускатного ореха;
  • поллимона.

Способ приготовления

  1. Натираем цедру на мелкой терке, выжимаем из лимона сок.
  2. Кипятим воду в кастрюле, затем добавляем все пряности, мед, цедру и сок.
  3. Перемешиваем, варим на среднем огне 10 минут.
  4. Настаиваем напиток 20 минут, сняв с огня.
  5. Процеживаем через сито и наполняем бокалы.

Важно! Не переборщите с мускатным орехом и корицей, лишняя концентрация специй перебивает аромат, да и по вкусу больше будет напоминать булочку с корицей только без булочки.

3. Пряный глинтвейн безалкогольный

Этой зимой вы не заболеете! Для этого надо всего лишь…

Ингредиенты:

  • 0,5 л. виноградного сока;
  • 200 мл. воды кипяченой холодной;
  • 1 ст.л. лимонной цедры;
  • 1 апельсин средний;
  • 1 яблоко зеленое большое;
  • 1 ч.л. ложка корицы;
  • 1 палочка ванили;
  • 3 цветка гвоздики;
  • 1 ч.л. перца душистого;
  • 2 лавровых листа.

Приготовление

  1. Вливаем в кастрюлю сок и воду.
  2. Нарезаем яблоко, апельсин дольками вместе с кожурой.
  3. Кладем в закипевшую жидкость специи, а через 5 минут все фрукты.
  4. Варим на медленно огне 25-30 минут, чтобы пропитать сок запахом.
  5. Еще раз доводим до кипения, снимаем с огня.
  6. Процеживаем через марлю или ситечко, разливаем по бокалам. Приятного отдыха!

Аналогично готовится и алкогольный глинтвейн, просто замените сок и воду на вино.

Как еще сделать глинтвейн? Смотрите видео!

Применяя эти простые напитки быстрого приготовления ваша зима пройдет идеально!

Этой зимой вы не заболеете! Для этого надо всего лишь…
Как почистить унитаз и удалить пятна от жесткой воды
Adblock
detector