Супер чай для здоровья и иммунитета

05.11.201922:30

Супер чай для здоровья и иммунитета

Сохранить себеСупер чай для здоровья и иммунитетаСупер чай для здоровья и иммунитета

Чудесный чай, особенно в зимний период. Укрепит иммунитет, согреет, зарядит энергией и оздоровит ваш организм. В нём содержатся полезные компоненты, которые в комплексе обладают поистине удивительными свойствами.

Вот эти 5 исцеляющих ингредиентов чая:

Куркума

Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Содержащееся в ней вещество куркумин уменьшает воспаления, полезен для профилактики онкологических заболеваний и способствует здоровью сердца.

Имбирь

Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с такими серьёзными заболеваниями, как рак.

Корица

В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель.

Кардамон

Если вы хотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, то только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чистыми и поможет в правильной циркуляции крови в организме. Он также помогает устранить отходы из организма через почки.

Мед

Мед также упоминается как самая полезная пища на планете. Он придает чаю приятный вкус и является источником энергии для организма, укрепляет иммунную систему.

Вам понадобится:

  • имбирь — ½ ст.л.
  • корица — ½ ст.л.
  • куркума — 1/6 ч.л.
  • кардамон — 1 щепотка
  • вода — 500 мл
  • мед — 1 ч.л.

Приготовление:

Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне.

Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду.

Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо.

Вскипятить воду со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут.

Процедите воду и добавьте 1 чайную ложку меда.

Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда!

Источник

Супер чай для здоровья и иммунитета
Adblock
detector